Allgemeines Turnen für Erwachsene

Übungsleiterin: Silke Pape
Telefon:  04142/898101
E-Mail:  Klick

Übungszeiten:

  • Montag 20:15-21:30 Uhr (kleine Turnhalle)

Übungsinhalt:

  • Bodenturnen
    • Schwerpunkt Haltung und Bewegung/Ausdauer
  • Turnen an Geräten (nach Absprache)
  • Rumpfkräftigung (Rückenschule)