HIIT Tabata – (high-intensity interval training)

Was? Ein vielseitiges und intensives ganzkörper-Intervalltraining untermalt mit fetziger Musik! Das Training umfaßt Übungen mit Eigen- und Fremdgewichten.

Für wen? Für Jugendliche und Erwachsene

Übungsleiter: Leon Dankers
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Übungszeiten:
  • Montag: 18.30 – 20.00 Uhr (große Turnhalle)

 

 

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