HIIT Tabata – (high-intensity interval training)

Was? Ein vielseitiges und intensives ganzkörper-Intervalltraining untermalt mit fetziger Musik! Das Training umfaßt Übungen mit Eigen- und Fremdgewichten!

Für wen? Für Jugendliche und Erwachsene

Übungsleiter: Leon Dankers

Wo? Schulzentrum Lühe –Große Sporthalle

Wann? Montag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

 

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