KamiBo ist ein einfaches, forderndes und athletisches Martial-Art-Intervalltraining. Dabei vereint es Elemente aus Kickboxen, Karate, Boxen und Workout mit klassischen Gruppenfitness-Bewegungen.

Dieses Power-Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweißtreibend. Es schult das Reaktionsvermögen, verbessert die Körperbeherrschung, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die mentale Stärke.

Das kraftvolle und schweißtreibende Workout wird durch entspannende Elemente des Tai Chi ergänzt – perfekt nach dem Ying Yang Prinzip, im Zeichen der Ausgeglichenheit! Nicht nur die Kraft-Ausdauer steht im Mittelpunkt, sondern auch die Reflexion-Phase!

Übungsleiter: Leon Dankers
Telefon:  0151/70187462
E-Mail:  Klick
 

Übungszeiten:

  • Donnerstags zwischen den Oster- und Herbstferien: Große Halle Kambio/Tabata im Wechsel immer von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr mit Leon Dankers 
  • Freitag zwischen den Herbst und Osterferien: kleine Halle 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

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