Frauengruppe ab 40 – Mobilität, Stabilität & Kräftigung

Übungsleiterin: Anne Kern
Telefon: 04141/7482
E-Mail: Klick

Übungszeiten:

Gruppe 1:

  • Mittwoch: 18:30 – 19:15 Uhr (kleine Turnhalle)

Gruppe 2:

  • Mittwoch: 20:00 – 21:30 Uhr (kleine Turnhalle)

 

BBPR: Bauch/Beine/Po/Rücken

Übungsleiter: Hans-Peter-Urmersbach
Telefon:  –
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Übungsleiter: Melanie Dehmel
Telefon:  –
E-Mail: 

Übungszeiten:

  • Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr  (kleine Turnhalle)

 

Aerobic-/Ausdauertraining im Mix: Step, Zirkel, Aerobic

Übungsleiter: wechselnd
Telefon:  –
E-Mail:  –
 
Übungszeiten:
  • Dienstag: 20.00 – 21.00 Uhr (kleine Turnhalle)